

本人04年开始练习瑜伽,06年在北京天悦瑜伽学习,而后在浩沙健身带课,08年初在北京悠季瑜伽再次深造。系统学习了呼吸控制法、体式、冥想和教学法等,并获得印度kaivalyadhama g.s.瑜伽学院高级教师证书。现在泛海国际,天天会所等瑜伽馆做兼职教练
本人有丰富的带课经验,待人热情,有亲和力,善于和会员沟通。课堂中强调呼吸与体式的完美结合,将静与动的结合应用于教学之中,使身心得到和谐 统一。能够根据会员身体情况编排合适的课程,给会员创造一个安静、舒心、放松的习练环境。
瑜伽洗鼻.健康生活新体验
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希瓦.帕萨德,为印度瑜伽2001-2006五届瑜伽大赛冠军
李宁2010女子瑜伽系列产品使用了突显女性优雅气质的色彩与款式,辗转腾挪之间,分外舒适,0度束缚,带你进入宁静无尘的悠远境界。
她也是近些年越来越能体会到以前人们常说的“台上十分钟,台下十年功”,而除了和宋祖英等一样常年练瑜伽保持身体柔韧度和挺拔感外,她还钟情于打太极。
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