阳江名师林芳芳

阳江名师林芳芳


姓名:林芳芳 性别:女
所 在 地:广东省阳江市城区
自我介绍:

 

现任广东省阳江市绿洲瑜伽教学总监,参加中国瑜伽联盟教练培训阳江指定培训基地培训工作。
“如果说父母给了我生命,那么瑜伽可以说是丰富了我的生命,在瑜伽的探索道路上,只有开始,没有终止。”这是芳芳对瑜伽的感受。
芳芳从事瑜伽教学研究和教学实践已八年多,对瑜伽有着很深的热爱与认知。教学上,她的理论根基扎实,体式标准,讲解清晰;教学风格沉静、严谨,特别注重引导学员学会把瑜伽生活化,通过瑜伽改变外在的同时,更重要的是控制多变的心念,不再轻易受到眼、耳、鼻、舌、身这些感官的影响,被外在的事物拉着到处跑,从而让自己的心失去方向。通过瑜伽让心达到稳定的状态。
 
“当一个人年龄越小时(如婴幼儿),
人类就越接近瑜伽的本质——比如天生的腹式呼吸、柔软的身体、纯洁的心灵……
但是随着年龄的增长,
我们把这些本性慢慢丢失了,
而在瑜伽的练习当中,
能够让我们逐渐寻找回一些久违的本性,
寻找到本应属于自己的健康、美丽、宁静……
从拥有——逐渐丢失——逐渐找回,
这也许就是我们练习瑜伽的历程。”
——这是芳芳对瑜伽的诠释。

欢迎阳江的朋友都来绿洲学瑜伽.官方网站:http://www.lvzhouyoga.com/

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