北京山地瑜伽

北京山地瑜伽


瑜伽馆名:北京山地瑜伽
所 在 地:北京市海淀区公主坟6号
瑜伽馆简介:

关键词:瑜伽 山地瑜伽 北京山地瑜伽 静修大本营

山地瑜伽 - 中国瑜伽静修大本营

历史
为了分享登高远望的快乐成立于2003年的山地瑜
,是中国第一家专业瑜伽静修中心,它致力于瑜伽静修文化在中国的交流和发展,通过与国际著名大型连锁瑜伽静修中心澳大利亚萨特亚南达瑜伽学院及印度比哈瑜伽大学的合作,在位于北京西山的香山的静修中心向中国介绍“瑜伽静修中心”这一风行世界却在中国鲜为人知的纯粹的瑜伽修行方式。

特色
山地瑜伽
植根于传统的瑜伽传承-比哈瑜伽大学/萨特亚南达瑜伽,同时又师从澳大利亚萨特亚南达瑜伽学院发展出适合现代化生活的瑜伽体系,为适应每一个人不同的特点和要求而灵活提供哈塔瑜伽、实践瑜伽、力量瑜伽、奉爱瑜伽等多种瑜伽体系的修习,从而帮助提升我们生命的各个层面。

内容
山地瑜伽的静修中心通过平日个人瑜伽静修、周末瑜伽静修营、特色瑜伽工作室、教练员培训班及特色培训课程等,让参与者
体验瑜伽的生活方式、向瑜伽修行者提供了多样的途径,能接触传统瑜伽宝库的各种修练方式,又不失适应现代紧张的生活节奏,深化对瑜伽的了解并熟悉更多的技能,丰富内心世界并获得和掌握驾驭生命旅程的技能。

目标
山地瑜伽努力开拓充满活力的瑜伽。无论是初学者还是有经验的瑜伽练习者,都可以在山地瑜伽的1日或多日静修活动中将瑜伽、文化及生活融而合一。在山地瑜伽,除了通常的瑜伽练习以外,还有爬山、打鼓、书法、绘画等等活动,将大自然的精华与瑜伽修炼的内在生命运动联结并升华。这样的身心体验将激发每个人最深层的潜在能量,让参与静修的人以焕然一新的精神面貌回到生活工作中去并发掘并实现其全部潜能。

主张
条条山路通顶峰
我们相信综合的瑜伽修炼才能带给人最大的收益;我们尽量地向来山地瑜伽的人们介绍全面的瑜伽知识;我们尊重各种瑜伽分支、流派及机构;我们欢迎各个流派的瑜伽老师来山地瑜伽讲学,并帮助寻求瑜伽知识的人找到最适合他们的瑜伽形式。

简单、真诚、智慧
简单、真诚地生活,才能体会瑜伽的真意;化繁为简,才能发现瑜伽的精髓;发掘内在的智慧,才能穿越层层假象,找到瑜伽的真谛。

分享、感悟、提升
我们主张分享而不是说教;我们尽量提供一切机会让参与者感悟、体验瑜伽,从而通过瑜伽更是通过每个人在自己日常生活中运用瑜伽的智慧在各个层面获得提升。


可持续的生活

山地瑜伽作为社会的一员,尽量采取相应的措施减少对环境的影响:
减少二氧化碳排放:我们鼓励参加静修的瑜伽爱好者尽量乘坐日益方便的公共交通,从2008年起不再提供多部班车的接送服务。
废物利用:我们设立分类垃圾筒,回收可再次利用的纸张、金属、塑料等废弃物资。
节约能源:我们尽量使用太阳能热水器,提醒员工及参加静修的人员节约用水、节约用电。使用节能灯泡。
保护环境:
我们的瑜伽营地建立有机堆肥池,并要求参加静修的人员保护环境,带走自己制造的一切垃圾并妥善处理。

去商业化的瑜伽
山地瑜伽不反对商业化,但主张以最低限度的商业成份带给人最大程度的瑜伽知识和纯粹的瑜伽精神

“结庐在人境,而无车马喧” “采菊东篱下,悠然见南山”
山地瑜伽属于每一个找寻心灵世外桃园的人
山地瑜伽不遵循任何政治或宗教信仰。它同你一起探索健康、静心及对生命的感悟
山地瑜伽欢迎每一个人,无论其社会地位、年龄大小、职务职位如何
山地瑜伽不以赢利为目的,如有盈余将用于偿还借款及持续发展

山地瑜伽是每一个人的家。

网址:http://www.mountainyoga.cn/

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