冥想唱颂弹奏瑜伽大师

     92年始接触瑜伽，并素食至今。深知瑜伽和佛理如出一辙，都是收心养性、造福人类。96年往印度深造，随后多次往返，追求瑜伽真理，终觉瑜伽文化始于印度，终为人类共享，妨如太阳从东方升，而阳光属人类共享一样。偶而在广州光孝寺见一佛语“施道胜于天下万千所有的布施”，故以此为人生座右铭，结合瑜伽给人类身心灵的健康快乐，而传授健康快乐瑜伽。对瑜伽哲学、哲理、素食、舞蹈、冥想、唱颂深有研究，并根据瑜伽文化在广州出版社出版了《大自然启示录》、《人生启示录》等作品，擅长用瑜伽理论、唱颂帮学员消除、减压，达到平和快乐的心境。演讲主题:瑜伽唱颂冥想的好处。

瑜伽之梯-兽性.人性.神性

　　整个瑜伽体系就是为了生命的灵性进阶。生命的四项基本活动就是：吃、睡、交配、防卫。

　　动物也是有情有欲的生命，它们每天也思考这四方面的要求。只不过它们的需求层面停留在没有智慧，没有控制、没有理性阶段，例如：猪，它们是什么乱七八糟的东西甚至粪便都吃的，睡也不太讲究，一天到晚睡都行。交配方面就更加没理性了，就两个字“乱伦”，不分兄弟姐妹的；防卫方面它们也想方设法保护自己，但最终还是被人捉获。因为它们都容易掉进陷阱。好似在森林捉大象一样，通常人只要牵一头母象出来，在母象面前挖一个大坑，铺好，只要让公象见到母象，公象自然会被吸引，然后掉进大坑中被捉去的。

　　人类层面的，人可以选择动物层面的吃，睡、交配、防卫、也可以选择神性方面的吃、睡、交配、防卫。人类原则性的吃就是吃善良形态食物，早睡早起的作息规律，一夫一妻的夫妻生活，正当的保护防卫自己免受伤害。这也是最基本的人性。若乱七八糟地吃、颠三倒四的生活作息，日夜不同的男女性伴侣；提心吊胆、担惊受怕的生活，就是动物生活层面了。

　　神性方面的，吃，只吃供奉过给神、佛、祖先、师祖的食物；睡得不多，大部分时间都用来自身修行上或为众生谋福利上。只为生育最优秀的后代子女才过的夫妻生活，严格控制自己的性欲；在防卫方面，他们就算处在最黑暗中也坚信上天会作最好的保护。

　　瑜伽之父奎师那（krishna）说过，我们不关心从那里开始，重要的是从那里结束。同样，生命的层面每个人都不一样，但通过瑜伽修行，我们肯定能达到最完美的神性品质阶段。