正规传统的瑜伽断食要求在一个星期以上，但是这是一种很专业的练习方法，需要有专业的指导人员负责指导，而且练习者还要是经过系统训练的瑜伽高手才能进行这样的练习，对于我们这种业余的瑜伽爱好者来说是肯定不行的，阅读全文...
我们这里主要介绍瑜伽的净胃方法三个，净鼻术的方法四个，净腹术的方法四个，请大家认真了解，需要深入学习的朋友可到专业的瑜伽馆参加相应的课程学习．阅读全文...
净胃术（Dhauti）是一种净化胃部的术式。此法可治愈胃炎、胃酸过多和哮喘病。阅读全文...
瑜伽洗鼻.健康生活新体验
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希瓦.帕萨德，为印度瑜伽2001-2006五届瑜伽大赛冠军
来自顶级设计工作室（Aviva king sanuel hong kong co.,ltd）的前沿设计理
李宁2010女子瑜伽系列产品使用了突显女性优雅气质的色彩与款式，辗转腾挪之间，分外舒适，0度束缚，带你进入宁静无尘的悠远境界。
母其弥雅透露平时最爱慢跑和瑜伽：“慢跑是一种很好的解压方式。运动是需要时间的累积
她也是近些年越来越能体会到以前人们常说的“台上十分钟，台下十年功”，而除了和宋祖英等一样常年练瑜伽保持身体柔韧度和挺拔感外，她还钟情于打太极。
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