静园瑜伽《瑜伽师资培训》课程

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课程宗旨：
系统学习古典瑜伽的完整体系，从身体的自我了解、疾病的自我治疗到心灵的自我觉悟，旨在使每个学员成为自己的治疗大师和心灵导师，达到从事瑜伽教学的水准。

瑜伽能给我们带来什么
1、 快速恢复身体的能量；
2、 疾病的自我检测；
3、 常见疾病的自我治疗，如颈椎病、失眠、便秘、肥胖、消化不良等
4、 改善不良情绪，调整心态和情绪
5、 提升灵性。

学习内容：
一、瑜伽理论课程
1、整体瑜伽概述；
2、瑜伽的整体生命观（瑜伽的生理、心理学）；
3、瑜伽七轮能量系统；
二、瑜伽体位法的分类、功能及技法的全面学习
三、瑜伽冥想的方法与作用及各类冥想方法的学习；
　
四、各种常用、实用瑜伽呼吸法的功能、技法学习；

五、常见疾病的瑜伽自然疗法；

学习时间：
1、随学员的时间机动安排；2、连续15天封闭式学习；

地址:湖北省武汉市洪山区珞狮南路519号明泽丽湾1号楼C座18楼 电话:027-87227122、87227133