

早在上世纪60年代,瑜伽就传入了欧美等发达国家,并带来一轮接一轮的瑜伽热。在美国,有26个州超过100家公立学校开设瑜伽课程;美国人在瑜伽课程、书籍和服装方面的花费一年就达30亿美元;2007年的一项统计显示,美国有1500万人在练习瑜伽,其中男性有350万。而在英国,由于麦当娜等明星的引领,瑜伽馆更是遍地开花,引得许多年轻人,特别是白领纷纷效仿,有的大公司甚至要求员工练习瑜伽,并以此作为提高生产力的手段。
在瑜伽盛行的同时,练瑜伽受伤的问题也一直困扰各国练习者。美国瑜伽联盟协会的一位负责人表示,瑜伽刚刚在美国兴起的时候,市面上的瑜伽班花样特别多,一些练舞蹈出身的教练把舞蹈动作加进来,练体操出身的把体操动作加进来,“有些瑜伽的创造者瑜伽知识非常有限,常将一些与瑜伽无关的东西生拉硬拽进来,完全是‘伪瑜伽’。”甚至还有一些瑜伽声称能治病,结果导致许多练习者受伤。英国在瑜伽传入的最初几年,则充斥着各种标榜自己师出正宗的流派,有的门外汉居然在参加一周瑜伽之旅后,就宣称自己是瑜伽教练。
但现在,欧美对瑜伽的规范十分严格,这种现象已经得到了改善。美国专门成立了全美瑜伽联盟,负责协助相关部门,取缔一些不规范的瑜伽训练馆;同时对瑜伽教练进行考核,要求教练必须拿到统一认证才能上岗。如果因教练教授不当导致学员受伤,则会取消其任教资格。在英国,想成为瑜伽教练,必须经过至少3年的系统学习,并通过考试才能获得资格证书;在以后的从业生涯中,教练还需要定期接受培训。
《生命时报》 (2008-04-01 第13版)
瑜伽洗鼻.健康生活新体验
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希瓦.帕萨德,为印度瑜伽2001-2006五届瑜伽大赛冠军
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她也是近些年越来越能体会到以前人们常说的“台上十分钟,台下十年功”,而除了和宋祖英等一样常年练瑜伽保持身体柔韧度和挺拔感外,她还钟情于打太极。
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