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在印度瑜伽的日常唱诵中,歌雅特瑞曼达拉(Gayatri Mantra)是非常重要的。
Om Bhur Bhuva Suvah
Tat Savithur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayat
歌雅特瑞曼达拉(Gayatri Mantra智慧之母),印度教和印度教徒信仰、启发智慧最重要的曼特拉。它意味着“愿万能的圣主明亮我们的智力,引导我们遵循正确的道路”。
意译:
我们沉浸在我们至高无上圣主最值得敬慕的、最令人想望的、最令人沉醉的荣耀(光辉)之中,他是我们的创造者(上帝),使我们产生灵感,内在喜悦的源泉。愿这光明赐予我们灵感,启发我们的智力(并且驱散我们的无知)。
梵文字义:
Aum: 原始的声音 (从此一切声音显现);
Dheemahi: 我们沉思在其上;
Varenyam: 最值得敬慕的,最令人想望的,最令人沉醉的;
Bhargo: 光耀或光辉;
Tat: 属于其;
Devasya: 至高无上(圣主、上主);
Savitur: 从他所有的生命出现(也意味着太阳神,衪是我们生命的源泉);
Bhur: 衪是我们的启示者;
Bhuvah:衪是我们的创造者;
Suvaha: 衪是无上喜悦的居处;
Bhur, Bhuvah and Suvaha:同样也被认为意味着三界(lokaas),即天堂、地球、下界。
Yo: 愿这光明;
Prachodayaat: 激发或启发;
Naha: 我们;
Dhiyo: 智力 (智力活动的能力)。
译注:
本文之内容译自国外的网站,仅供大家学习瑜伽唱诵时参考
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希瓦.帕萨德,为印度瑜伽2001-2006五届瑜伽大赛冠军
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她也是近些年越来越能体会到以前人们常说的“台上十分钟,台下十年功”,而除了和宋祖英等一样常年练瑜伽保持身体柔韧度和挺拔感外,她还钟情于打太极。
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