首页 -> 瑜伽体位大全 -> 倒立姿势

  • 2009-06-06

    孔雀起舞式

      强将肩膀、手臂和背部   伸展肩膀和颈部、胸部和小腹部   提高平衡感 阅读全文...
  • 2009-06-06

    头倒立式(皇帝式)

      · 人体所有器官上下颠倒,内脏得到放松,全身肌肉放松。   · 头部增加新鲜血流液。   · 预防和缓解感冒、咳嗽、扁桃体炎及口中异味。   · 消除和缓解便秘、痔疮,减轻头痛和哮喘。   · 加强颈椎的力量,有益于甲状腺、甲状旁腺。   · 增强身体的平衡感,使人变得警觉而机敏,增加自信心。   · 减除脸部皱纹,消除眼袋下垂,延缓衰老。 阅读全文...
  • 2009-06-06

    头倒立

    有效放松整个身体,使人体摆脱地心的常期引力,而使心脏和大脑得到补养.阅读全文...
首页 上一页 1 下一页 末页

名品大全

more
  • 品牌迪玛森2009春夏经

    来自顶级设计工作室(Aviva king sanuel hong kong co.,ltd)的前沿设计理

  • 迪玛森瑜伽TPE环保瑜伽

    1、无毒性、不含PVC、不含金属元素; 2、自然氧化裂解,可回收、避免环境污染; 3、柔软、伏贴,平铺地面,整张垫子都能帖住地面和抓住地面;

  • TPE 瑜伽铺巾

    瑜珈垫铺巾: 用途: ◆铺在瑜珈垫上吸收汗水 ◆ 阻隔吸入瑜珈垫上細菌 ◆ 超细纤维特有的毛细吸附效应,使面料具有吸水速度快、快干的

明星瑜伽

more
  • 罗海琼瑜伽修身 倡导爱美

    新浪娱乐讯 罗海琼从小酷爱跳舞,从甘肃舞蹈艺校到兰州歌舞团专业舞蹈8年的时间,让这个西北女孩身上多了某种特质和灵性,使一个可以兼具野性和融合了江南女子形象的她,在这个缤纷的影视圈显得更加特别

  • 解密女星独家瑜伽瘦身技巧

    虽然没有天使面孔,芮妮-齐薇格还是凭借《bj单身日记》把一个单身女子的心态演绎得活灵活现,获得了超人气指数,并晋身为一线女星