首页 -> 瑜伽体位大全 -> 跪姿姿势

  • 2009-06-06

    跪立狮式

    功效: 强化胃壁的自律神经，消除因为消化系统衰弱所引起的胃部痉挛，这是强化胃部功能最有效地瑜伽动作，同时，也可以美化你的腰部及胸型曲线及改善胸闷心悸地现象。阅读全文...
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