瑜伽走进高中体育课

瑜伽越来越受到社会各届的关注，对于高中生来讲，面对高考压力，许多高中生都需要放松和缓解身心，调整心态，以饱满的精神状态迎接高考！

“双臂举过头顶，调整呼吸。”昨日，洪山区长虹中学体育老师熊玲给40多名高一女生上了节瘦身瑜伽课。

熊玲说，高中生面临升学压力，练习瑜伽能减轻压力、放松身心、缓解焦虑，今后将在高二高三开设。据了解，该校去年9月开设体育选修课，目前选修瑜伽的学生达130人。