伟大的斯瓦米悉瓦南达大师

瑜伽 瑜伽大师 斯瓦米悉瓦南达大师

斯瓦米悉瓦南达大师(1887-1963)

印度的斯瓦米悉瓦南达大师，二十世纪最伟大的瑜伽师之一，印度瑞斯克士（Rishikesh）悉瓦南达修道院（Sivananda Ashram）和神圣生活社团（The Divine Life Society）创始人，国际悉瓦南达瑜伽吠中心(International Sivananda Yoga Vedanta Centers)和国际瑜伽社团（International Yoga Fellowship）先驱。

尊者早期生活

尊者出生在印度南部的泰米尔那德邦，蒂鲁内尔维力附近的帕塔玛代（Pattamadai）。大师那时的名字是库朴斯瓦米(Kuppuswami)，是个在学习和体育方面都有才气的孩子，对精神和宗教活动有一种与生俱来的兴趣。

他的双亲非常敬爱湿婆神(siva)，库朴斯瓦米热诚地参加他们的活动，每天两次礼拜(puja)和吟诵曼特拉(mantra)。

因为他天性中的无私奉献的精神，所以自然地选择了医疗领域的工作。他学习和吸收学科知识的惊人热忱和才能，赢得了他的教授的器重，在进入医学院的第一年，他就被邀请参加手术。

库朴斯瓦米医生

毕业后，年青的库朴斯瓦米医生受到强烈的驱使前往马来西亚，他感觉到那里非常需要他。不久，他就被委以重任，负责医院的管理。在那些年月里，他赢得了杰出的医生和真诚的人道主义者的盛誉。他经常放弃那些贫穷病人应付的诊疗酬金，许多时候还为他贫苦的病人免费提供药品。

有一次，库朴斯瓦米医生有缘治愈了一位云游的修士（Sannyasin　弃绝者）。修士给予了他有关瑜伽和吠陀的指导。从那时起，他的人生改变了。库朴斯瓦米逐渐变得更加内省，不断地深思人生的重大问题。终于，他感觉到需要在更深的层次上帮助人们，而不只是治疗他们身体，更需要帮助他们找到一种治疗所有痛苦的方法。

伟大的修士斯瓦米悉瓦南达

怀着对更高精神境界和灵性的极大渴望，库朴斯瓦米到印度北部寻找他的上师。在瓦拉纳西（Varanasi）度过一段时间后，他北上前往喜玛拉雅山区游学。在那里的一个圣地小镇瑞斯克士（Rishikesh，原注：斯瓦米的居所），库朴斯瓦米找到了他的上师，上师授予他桑亚斯（Sannyas，原注：一个修士弃绝尘世的誓言）。在立下那些誓愿之后，斯瓦米悉瓦南达色拉斯瓦地（Swami Sivananda Saraswati），成为他后来为世人所熟知的名字。在以后的十年里，他非常热诚地投入到日常的精神修持（Sadhana）和苦行(Tapas)中。在修持的后期，许多斯瓦米都为悉瓦南达色拉斯瓦地的教示和高尚的心灵所折服。

斯瓦米悉瓦南达――世界的教师

从那时起，斯瓦米悉瓦南达成为有史以来最具有影响力的瑜伽教师之一。尽管他很少离开瑞斯克士（Rishikesh）小镇（只有两次印度旅行，没有出过国），斯瓦米悉瓦南达的教学却非常迅速地传遍了全球。他亲自写作（用手，不是用计算机）了200多本有关瑜伽和哲理的书。他写作的风格非常浅显，迸发着活力和精神能量。因此，许许多多人，在读了他的书之后，觉得他们的灵魂被深深触动，发生了变化。人们从印度及世界各地赶来直接向他学习，沐浴在他神圣的风采里。

大师主要的著作有《瑜伽的本质》、《日常生活瑜伽》、《瑜伽实践课程》、《昆达利尼瑜伽》、《呼吸控制的科学》等。

斯瓦米悉瓦南达大师的教育思想概括为这六个字：　

Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize

服务、爱心、奉献、净化、反省、实现

大师的主要**

1957年斯瓦米悉瓦南达派他的心爱的、刻苦的**斯瓦米维斯努德瓦南达（Swami Vishnu-devananda)到了西方。在那里建立了“国际悉瓦南达瑜伽吠陀中心”（International Sivananda Yoga Vedanta Centers）。

他著作主要有《瑜伽全解》（国内译为《瑜伽大全》）《冥想与曼特拉》。

1964年他的另外一个**斯瓦米萨特雅南萨拉斯瓦蒂（Swami Satyananda Saraswati）建立了“国际瑜伽社团”（International Yoga Fellowship）。随后建立了“比哈瑜伽学校”（Bihar School of Yoga）。

他的著作主要有《体式、调息法、契合法、收束法》（国内译为《瑜伽体位法大全》）。

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