蓝心湄自豪自己一把年纪了胸部依然坚挺，问她如何维持的？蓝心湄透露：“一是靠运动，再者就是享受完美的性爱生活！” 阅读全文...
杨若兮是舞蹈演员出身，对自己的形体要求十分严格，就是在繁忙的工作中也不忘自己的老本行，只要有空档，她就会弯腰，拉筋，同事一旁看到傻眼。正是她时常做运动，才会一直保持健康活力，白皙水当当阅读全文...
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但是随和的她还是尽力配合了记者的这次专访。采访中，她不仅谈到新戏，也畅谈了她一直推崇的高温瑜伽。 阅读全文...
季节的变化影响了身体的内分泌系 统，我们的情绪不知不觉进入了一个低潮期——疲惫、困倦、无精打采，偶尔还有神经性头痛。如果再加上工作压力和生活琐事的困扰，就很容易患上疲劳综合征阅读全文...
爱美是女孩的天性，特别是在这个深冬已至，寒风四起的日子里，女孩更应该对自己的皮肤多一份关爱，多一些保护。如水嫩肌肤的李冰冰，每一次华丽出场，都能艳惊四座。卸去华服，素颜面人，肤如凝脂的冰冰依旧亮丽惹眼。下面，让我们来看看她的“美丽三部曲”。阅读全文...
陈德蓉认为，清洁是肌肤保养最重要的工作，只有彻底地清洁肌肤，保养品方能发挥功效，否则多余的保养品只会徒增皮肤的负担。此外，陈德蓉还认为，若要保养工作做得完整，那么身体的每一个细处都必须照顾到，比如她一定会用眼霜滋养眼睛周围，同时用乳液保护全身的肌肤阅读全文...
麦当娜如今依旧妖娆热辣 18岁时，她把时尚和性感看得很重。21岁时，她是公众眼中的俏丽新星，音乐成了她的生命。33岁，她以6千万高价签约时代华纳，她的“火辣”身材和“大胆”演出曾经成为好莱坞最热门的话题，她就是麦当娜。而今“麦姐”已是48岁高龄，在鱼尾纹不可阻止地攀上那张华丽脸庞的同时，依旧火辣的身材则继续吸引男人们的目光 阅读全文...
钟丽淇现在已脱离演艺行列，专注发展瑜伽事业阅读全文...
陈德蓉认为，清洁是肌肤保养最重要的工作，只有彻底地清洁肌肤，保养品方能发挥功效，否则多余的保养品只会徒增皮肤的负担。此外，陈德蓉还认为，若要保养工作做得完整，那么身体的每一个细处都必须照顾到，比如她一定会用眼霜滋养眼睛周围，同时用乳液保护全身的肌肤阅读全文...
学习瑜伽的人的饮食的一般规则是：把果实，谷物，大量新鲜的水果和蔬菜合理组合起来食用，就能够摄取所有重要的维生素，矿物质，蛋白质和碳水化合物。在实施过程中应遵循以下规则阅读全文...
本文摘要：蔡依林的腿修长而性感，不管是紧身牛仔还是短裙，都显得十分健康和美丽，这一直令她颇为得意，“我想这是我一直坚持健身和练习瑜伽的结果，可以匀称而有弹性，充满活力。” 白灼蔬菜+荞麦面=她的美食 刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方，她说也尝试过喝减肥茶，也尝试过饿肚子，虽然短时间瘦了下来，但时间一长，自然坚持不了，有时跳跳舞就感觉体力不支。 阅读全文...
就在我为这本书勤勤恳恳码字的时候，我的新专辑也进入了宣传期。最近这段日子，常能听到不少曾经采访过我的记者朋友们说：“厉娜，有一阵子没见，瘦多了呀！”我心里那个乐啊！你们可不知道吧，为了能保持体型，轻松享“瘦”，我的牺牲有多大！阅读全文...
早上还空腹吃燕窝，油腻和高卡路里的食物绝对不碰，所以肌肤才能保持光滑透亮阅读全文...
虽然没有天使面孔，芮妮-齐薇格还是凭借《bj单身日记》把一个单身女子的心态演绎得活灵活现，获得了超人气指数，并晋身为一线女星阅读全文...
玉珠贤属于典型的容易发胖的体质，可近一段时间的玉珠贤却因为变得更加漂亮和苗条而使歌迷们大吃一惊。玉珠贤起初曾选择过单纯的食物减肥方法，可是每次中断下来，阅读全文...
在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅已经恢复生产前的体重，而且胸部丝毫没有缩水，真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢？阅读全文...
我生产完的时候，体重达到130斤。阿姨看到我的时候都不认识我，还以为是我的朋友在我家玩，对着她笑呢。 阅读全文...
虽未完全恢复，但看得出产后不久的陶子一定也进行过高强度的瘦身运动。练瑜伽，保持乐观心态，每天都吃适量的食物……原来陶子的“健康秘笈”就像她的歌一样“易于吸收”。 阅读全文...
母其弥雅透露平时最爱慢跑和瑜伽：“慢跑是一种很好的解压方式。运动是需要时间的累积
她也是近些年越来越能体会到以前人们常说的“台上十分钟，台下十年功”，而除了和宋祖英等一样常年练瑜伽保持身体柔韧度和挺拔感外，她还钟情于打太极。
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