大连悠丽瑜伽开设三维瑜伽课程

2011-12-15 10:41:47 [来源：瑜伽114]

大连悠丽瑜伽

大连悠丽瑜伽俱乐部是大连瑜伽界多年来唯一的消费者满意单位，辽宁省社会信誉单位唯一拥有商标注册的瑜伽俱乐部，悠丽瑜伽是全加拿大联盟唯一授权的大中华地区瑜伽导师培训示范基地。大连纯专业瑜伽领军品牌，是首家正宗的，师出名门的，出身最本源的瑜伽。最真传的老师，最有效的课程，最和谐的品牌定位，不带有任何宗教色彩，只做瑜伽的纯专业瑜伽俱乐部，是目前大连瑜伽界规模最大，店面最多，教练最专业的纯专业瑜伽俱乐部。

大连悠丽瑜伽俱乐部是集专业，品牌，服务为一体的瑜伽俱乐部，常年开设会员课程，瑜伽导师培训课程。馆内馆外私教课程，针对企业公司单位团体的办公室瑜伽课程，孕妇瑜伽课，瑜伽唱诵课，瑜伽大师培训课程，瑜伽膳食推广课程等。大连悠丽瑜伽俱乐部创始人悠丽老师怀着对瑜伽深切的热爱，以谦卑感恩之心通过十余年不懈的努力普及和推广瑜伽，在带动瑜伽行业在大连健康发展的同时，始终致力于创建一家纯专业瑜伽俱乐部，以平和与爱心推广瑜伽，普及瑜伽，使更多对身、心、灵有着较高要求的锻炼人群从陌生到熟悉地认识瑜伽受益于瑜伽是悠丽瑜伽永远的追求。

最新开设三维瑜伽课程：

三维瑜伽（Triyoga）是流行于欧美、05年传播到中国的一个瑜伽体系，由世界著名的女瑜伽修行者雷凯丽（Kali Ray）创立。

三维瑜伽是艺术与科学结合的瑜伽流。继承了传统瑜伽的精华，把气（Prana）、体位(Asana)与手印(Mudra)融为一体，形成了独具特色、七个级别的三维瑜伽体系。结构完整、阴阳平衡、汇刚柔一体，编排精细，自然流畅，如行云流水，由外到内，高雅优美，引人入静境。练习三维瑜伽能塑造挺拔苗条的身形，培养平和喜悦的心态，提升高贵优雅的气质。释放身心的紧张压力，回归自然平静的美妙状态，适合所有人群。在全世界各大洲及其主要国家均有众多习练者和专门的三维瑜伽中心。整个体系从流动体位法\呼吸方法\手印\专注冥想\梵文等各个方面均有循序渐进的系统安排，是非常精细和全面的瑜伽修习体系。三维瑜伽强调气息是习练的灵魂。体式与体式之间没有界限，全部都有科学自然的衔接和过渡，从而支持骨骼系统精确自然的对线，令身体在这个安全而坚实的基础上建立内在的力量与松弛，达到身体灵活性与力度的最佳平衡。无界限的体位流动能令整个练习过程完全连贯在顺畅的呼吸上，能很好的保持习练者身体、呼吸和精神的协调统一，真正意义上切合瑜伽习练的精髓----行动的冥想。