学习再紧张每天练瑜伽

2009-6-27 7:39:36     [来源:四川在线-华西都市报]
学习再紧张每天练瑜伽

  虽然直到现在,可能是因为系统原因,乐山外国语学校的韩洢也没能从电话上查询到自己的高考成绩,但她还是在25日凌晨1时许知道了自己的分数——班主任老师从乐山市招办查到了韩洢的成绩是630分,并欣喜地获知此分数为乐山最高。除此之外,曾荣获省优干的韩洢还可以享受10分额外加分。

  完成心愿考上清华大学

  “当时我并不激动,反而还有些忐忑。”韩洢说,当时她最关心的还是自己在全省的排位,因为这关系到她是否能够进入自己最钟爱的清华大学。

  全省第4名!25日中午,当同学从网上查到确切的排位后,韩洢激动得跳了起来,终于可以上清华大学了。当天下午,清华大学朱安东副教授来到乐山,与韩洢签下了《预先录取协议书》。协议中,韩洢填下了经济与金融、新闻学、社会科学实验班等3个志愿,“但我最希望自己能就读经济与金融专业”。

  练习瑜伽缓解身心疲劳

  韩洢的成绩一直很好,这与她使用科学的学习方法有关。“掌握知识一定要做到系统化、全面化。还有勤奋也是非常重要的。”韩洢说,除了充分利用好课堂上的40分钟,她还把许多课余时间用在了学习上,特别是进入高三以后,她把绘画等业余爱好的时间也进行了压缩。

  但勤奋并不等于蛮干,韩洢在学习上始终坚持着一个原则,每天晚上10点半以前睡觉,因为这样才能让自己第二天精力充沛。不仅如此,从今年1月开始,她还练起了瑜伽。“刚开始是为了减肥。女孩子嘛,谁不希望自己苗条一点?”韩洢笑着说,但在做了一段时间后,她发现坚持练习瑜伽还可以改善生理机能、缓解身心疲劳。从那以后,不管学习有多紧张,她每天都会抽出20至30分钟来做瑜伽。“毕竟有好的身体,才能有好的学习和生活嘛”。文/图记者丁伟


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