• 2012-11-19

    央视曝光外行学一个月就当瑜伽教练 瑜

    ,昨日《每周质量报告》曝光,瑜伽馆虽“遍地开花”,但一些瑜伽教练并不具备专业水平,瑜伽教练培训机构良莠不齐。由于教练的指导不科学合理,瑜伽练习者受伤骨折的现象时有发生。对此,媒体呼吁加强对瑜伽教练等从业者和相关机构的监管,规范瑜伽培训市场。
  • 2010-07-02

    练习瑜伽五个观念不可取!

    很多人对瑜伽都会有一些片面的理解,认为这样做才是对,那样做是错,然而瑜伽是不是你想象中的这样,一起看看瑜伽的常见五大误区,帮你纠正错误观点。
  • 2010-07-02

    跟光盘练瑜伽无恰当指导易受伤

    如今,足不出户跟着电视练瑜伽俨然成为DIY健身时尚。《印度时报》5月25日载文指出,专家警告说,电视是糟糕的瑜伽老师,跟着电视练瑜伽,缺乏恰当的指导,弊多利少

瑜伽馆新闻

more
青青老师谈:我的瑜伽减肥
从业几年,一直不断自修、学习、授课,这当中有很多会员朋友都曾经有过一些困惑,比如她们感觉到瑜伽并没有帮助她们减肥,为什么为什么? 说到减肥,有好多瑜伽老师自己都很胖,我也认识一些瑜伽老师,
走近瑜伽 感受宁静--城
目前,在省会,练瑜伽的人越来越多,而且很多人也确实从中获得了很多意想不到的东西

瑜伽心经

more
亲子瑜伽让女儿变文静
女儿终于放暑假了,这也让我总算有了一丝喘息的机会。不必再为她的一日三餐起早贪黑;不必再为她上学、放学路上的安全提心吊胆;不必再为她在学
健康从瑜伽开始
对健康很有好处,可以减肥噢……我们经常会听到各种各样关于瑜伽锻炼效果的评说,也一定感到迷惑,究竟怎样做才是有效的呢

瑜伽传播

more
男士瑜珈 柔中有刚
来自印度的时尚瑜伽健身术当之无愧地坐上了“武林霸主”之位,成为羊城男士的新宠。而童年嬉戏时的笑谈“赐予我力量吧,我是精力充沛的无敌超人”,则是男士们练瑜伽的至上宣言。
户外瑜伽 在绿色中融化
冥想是瑜伽练习中重要的一环。放松冥想时,常需要想象自己正身处大自然中。当春天的暖阳重新让身体柔软起来,作为瑜伽练习者,尽可以带上瑜伽垫到户外。真正融入大自然的环境中,练习瑜伽时所感受的境界自然完全不同

中国瑜珈证书查询

养生导航

more
  • 以健康的名义让生活慢下来

    这是一个崇尚快速生活的时代,车速要快、网速要快、升职要快、赚钱要快、吃饭要快、睡觉也要快……然而,在与时间竞赛的

  • 由于缺乏体育锻炼 青年患上“

    本报讯中国青少年研究中心昨天发布的报告中指出,由于缺乏体育锻炼,一些原来多在老年群体中发生的疾病,如心肌梗塞、颈

  • 专家称早晨空腹锻炼更易燃烧脂

    据美国媒体报道,在我们的周围,有些人喜欢每天一大早就去锻炼身体,另外也有人往往在下午下班后才会去健身房,他们说这

美丽导航

more
  • 瑜伽素食让人年轻(组图)

    瑜伽为了得到身心健康,除了呼吸和姿势之外,也很重视饮食。许多瑜伽研习者认为,一个人吃的食物不仅影响他的身体,同时

  • 蔡依林 美丽背后的代价[图]

    在很多人眼里,她或许绯闻缠身,或许负面新闻不断,似乎红得有些突然,但真正了解她的人都明白,一路走来,能取得今天的